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분류 :
일반
조회 수 : 103
추천 수 : 3
등록일 : 2017.09.14 23:28:04
글 수 21,857
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예전에 혈압이 높아서 2~3번 체크하고 낮춘 다음 헌혈을 했던적이 있었는데...

어제 치과 다녀 오면서 셀프 혈압계를 해 보았는데 넘 높게 나오더군요.

처음에는 기계 이상아나 잘못 측정를 했는가 그랬는데 3번 다 높게 나와서 오늘 내과에 들였습니다.

아침을 먹지 말고 가라는 이야기를 지인에게 듣고 공복에 내시경까지 하려고 했는데.....

심전도와 헐압을 보더니 너무 높아서 내시경이 안돤다고 그렇네요.

삼장 쪽에도 약깐 부담이 갔다고 하고요. ㅠ_ㅠ

대신 머릿쪽 혈관 올라가는 초음파 검사를 받았습니다.

다행이 그쪽은 별 이상이 없어서 혈압 떨어자는 약만 받아왔습니다.

1주일 약 먹고 경과를 보자는데.... 운동도 하지 말라고....

고혈압이 지금은 이상이 없지만 한순간에 중풍으로 올수 있다고 병원 원장님께 들었습니다.

치과에서 발치도 혈압 떨어진 다음에 해야 하니 좀 걱정입니다.

그래도 미리 알아서 다행이고요. 별 이상 없다고 계속 있었으면 큰일날뻔 했네요. ^^;


20170914_143710.jpg


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ps) 매장에서 물티슈로 머그컵 딱다가 저렇게 깨 먹었습니다. 조심하라는 신호인가요? ^^;
그나마 지인이 나중에 챙겨준 덤불러가 가방에 있어서 다행입니다. 저 머그컵도 그넘이 준건데.... ㅠ_ㅠ


20170915_004140.jpg


20170915_005227c.jpg



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강글레리

2017.09.15
08:45:15
profile

혈압 체중과 관련있습니다. 85가 되기전에는 120/70~80이었는데
85가 되고나서부터는 132~138에서 왔다갔다 합니다.
지금 체중을 82까지 줄였습니다. 80만되면 정상이 될 것 같습니다.

(이상적인 체중은 73입니다만^^;)


어쨌거나 반돌님 건강하시길 바랍니다.

혈압도 정상으로 돌아오시길 바랍니다.

반돌

2017.09.16
07:54:41
저번에 피트니스 클럽에서 몸무게 달아보았을때 83.5 나가던 것이 집에 있는 체중계로 어제 보니 86.2로 찍히더군요.
규칙적인 식생활로 하는건 좋았는데 몸이 약깐 더 불어나니 먹는 양을 조절해야...
근데 쉽지는 않습니다. ^^;

Op

2017.09.15
09:03:56
아니 그렇게 활동 적이고 건강하신 반돌님이 혈압이 높으시군요
사람 몸이 참 관리 하기 힘들어요
아무튼 건강 할수 있도록 신경 써어 좋아 지길 바랄께요 ㅠㅠ

반돌

2017.09.16
07:56:42
빨빨 거릴땐 정말 잠 자는 시간도 아까울 정도로 돌아 다니는데 한번 퍼지면 저 누울 자리만 놓아두고 엉망이 됩니다. ^^;
내 몸의 게으른 부분을 도려 내야 하는데 말하는거 만큼 안되네요. ㅠ_ㅠ

달림이

2017.09.15
10:11:07
저는 150/100 부근인데,, 약 없이 운동으로 버티고 있습니다. 관리 잘 하시고, 건강제일 하세요. 키176 / 몸무게 69 킬로 운동 헬스.달리기

반돌

2017.09.16
07:58:16
저도 15kg 감량하하고 인바디 체크에서 나오더군요. 식사조절이 관건인데...
물론 꾸준히 운동도 해야 하고요.

디디고

2017.09.15
23:47:50
혈압을 실제 운동이나 이런 것으로 관리 하는 것은 위험합니다.
본인이 고혈압이라 진단을 받으시면 약을 먹는 것이 좋은 방법입니다.
흔히 배 나온 사람만 혈압이 높을 것 같지만 그렇지 않거든요.
혈압약을 먹기 시작하면 절대 의사 상의 없이 함부로 먹지 않으시면 정말 큰일납니다.

반돌

2017.09.16
07:59:17
예... 제 임의대로 약 조절 하는 행동은 안하러고요.
의사 선생님 말 잘 지켜 보렵니다.

컴터매냐

2017.09.16
17:40:31
헉! 저도 건강검진 할 때마다 혈압 높다 하던데, 올려두신 글을 보니 신경을 좀 더 써야겠는데요..

프리네

2017.09.17
00:08:05
건강을 위해선 운동을 해야 하는데...알면서도 실천하기가 참 어렵네요.
저도 올해초 건강진단에 간수치가 높아서 2-3달 약먹었네요. 빨리 쾌차하세요.
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