오늘은 입춘입니다
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입춘은 24절기 중 해를 바꾸는 날이자 봄의 시작을 알리는 절기이기도 합니다. 
예부터 “입춘날 입춘축을 붙이는 것이 굿 한 번 하는 것보다 낫다”는 말이 있습니다.
입춘축은 입춘일 입춘 시간에 붙여야 그 효험이 있다고 믿고 있습니다.
올해는 2019년 2월 4일 낮 12시 14분입니다.
입춘일에 먹는 음식으로는 신체 기관의 균형과 조화를 도와주는

다섯가지 색깔의 오신채(오신반)을 먹었다고 합니다.

이 세상을 살아가는 데에는 다섯 가지의 괴로움 즉 인생오고(人生五苦)가 있다고 하는데

이 오신채를 먹으며 그 고통을 참으라는 교훈도 있다고 합니다.
오신채의 채소로는 파, 당귀싹, 미나리싹, 무싹, 마늘순, 달래, 부추, 유채, 삽주싹, 산갓 등의

봄철에 먹을 수 있는 새순이나 싹입니다.

특히 일해백리(一
害百利) 식품으로 불리는 마늘에 있는 알리신 성분은 강력한 살균, 항균 작용으로

식중독균을 죽이고 소화를 도우며 면역력을 높여 줍니다.
게다가 콜레스테롤 수치를 낮춰 주기까지 합니다.

이 알리신은 비타민 B1과 결합하여 피로회복에도 도움을 줍니다.
올해는 설명절과 겹쳐지기에 영양가 높은 명절음식을 적당히 드시는 것이 좋을 듯 싶습니다.
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설 연휴가 시작되었습니다.
오늘은 가뭄을 적시는 단비가 내리고 있지만 따뜻한 설 연휴가 되었으면 합니다. 
설날 세배는 웃어른에 대한 존경과 자신을 낮추는 겸손의 의미까지 담고 있다지요. 
선조님들의 깊은 뜻처럼 겸손과 존경의 마음으로 명절을 지내면 모두가 즐겁고 행복할 것 같습니다. 
존경과 감사의 마음을 듬뿍 담아 좀 이른 통신 세배를 올립니다^^
이웃 친지와 온정을
나누시는 마음까지 따뜻한 설 명절 지내시길 기원드립니다.​
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立春大吉 建陽多慶(입춘대길 건양다경) 봄이 되어 크게 길하고 따사로운 기운에경사가 많으리라.
壽如山 富如海(수여산 부여해) 산처럼 오래살고 바다처럼 재물이 쌓여라