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작성자: 할마시근육 조회 수: 83 PC모드
감사합니다. 유용한정보
다 맞는 이야기기는 한데... 실천하기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ
ㅠㅠ불면증은 저런것보단 정신적인문제라
불면증 중증병입니다.
격어본 사람은 알죠!
잘 땐 그져 모든 생각을 버리고 따뜻하게 몸을 하면 잠이 스스르 옵니다. 잡생각만 줄여도 반은 성공
감사합니다. 유용한정보