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스트레칭을 하니 몸이 가볍네요.

둥굴레
분류 :
일반
조회 수 : 25
추천 수 : 0
등록일 : 2019.02.21 07:56:44
글 수 21,857
URL 링크 :
요즘 매일 스트레칭을 합니다.
처음에는 온몸이 쑤시고 아팠지만 차츰 적응해서
지금은 하고나면 몸이 굉장히 시원하고 가벼워요.
체력도 늘어서 평소에 많이 피곤하던 것도 줄었구요.
역시 건강에는 운동만한게 없는 것 같습니다.
오늘도 즐거운 하루되세요~^^
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