초콜릿 과자가 충치에 안 좋은 이유은 거기에 첨가한 '설탕'과 '탄수화물' 때문입니다. 

초콜릿 자체는 탄수화물이 거의 없어서 충치와 거의 상관이 없는 식품입니다. 

충치균은 단백질과 지방을 섭취하지 않기 때문에, 초콜릿으로는 영양분을 얻기 힘듭니다. 

이것은 버터나 우유가 충치와 관련이 적은 이유와 같습니다. 

반면 버터나 우유, 초콜릿도 다른 식품과 함께 섭취하면, 그 자체의 끈적임 때문에 충치균을 도와줄 수 있으니 주의해야 합니다. 

덧//

초콜릿과 커피는 그 안에 충치균을 억제하는 물질이 들어 있어서, 단순히 초콜릿과 블랙커피만 마신다면 오히려 충치예방과 충치균 제거에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 

단, 초콜릿 원액은 블랙커피만큼 씁니다. ㅡㅡa