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한 이틀 정도 운동안하다가 아침 운동을 다시 했는데 상쾌하네요.
간헐적 단식 중이라 공복 상태에서 항상 운동하는데요.
16시간 공복을 하는 중이라 9시부터 먹을 순 있지만 운동하느라 아직 안먹었네요.
이제 슬슬 배가 고파오는군요. ㅎㅎ
시간이 좀 애매하긴 한데..조금 더 있다가 아점 먹어야겠어요.
다들 즐거운 일요일 되시고 에너지 충전하는 그런 하루 보내세요~