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작성자: 공동우승 조회 수: 34 PC모드
1. 등은 꼿꼿이 펴고, 무릎은 구부리고, 발은 어깨너비로 벌려라. 2. 살며시 쥐어라. 3. 머리는 약간 숙여라. 4. 스트로크는 최소화하라. 5. 오래 걸릴 것 같으면 다른 사람에게 순서를 양보하라.
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