Latest Posts Recent Comments 문의사항 신고하기 이용안내 이벤트 포인트 리스트 공지사항 관리자문의

진행중 이벤트

Windows Forms Professional Utilities "Rufus"
OS Forms "OsBlood"

오매마켓

공지사항

내일부터 한글화 게시판을 운영중단 합니다

고정공지

(자유게시판에서 질문 금지) 질문하신 유저는 통보 없이 "계정정리" 될수 있습니다.

Warning!  자유 게시판에서 질문을 하시면 바로 강퇴 됩니다.

자유 게시판 : 자유로운 글 작성

쓰기

건강검진 받고왔어요

호연파파
분류 :
일반
조회 수 : 44
추천 수 : 0
등록일 : 2019.08.13 18:57:24
글 수 21,850
URL 링크 :

오늘 직장 건강검진이라 휴가내고 와이프랑 다녀왔는데 날씨가 너무덥네요~

아침일찍부터 가서 이것저것 검사했는데 작년애도 혈압이 높게 나오더니

이번에는 더 높아져서 150을찍었네요 ㅜㅜ 운동부족에 많이먹고 살이쪄서 그런거 같은데~ 앞으로 어떻게 혈압을 낮출지 걱정이네요~

최대한 먹는것도 조금 줄이고 유산소 운동 좀 시작해야겠습니다

여러분도 건강관리 잘하시길 바래요~~
이 게시물을
목록
이전글 다음글

happyhappy

2019.08.13
19:04:26

다이어트, 운동, 어려운 숙제입니다.

댓글

DrKim

2019.08.13
20:36:20

일년만에 허리가 2인치가 늘었습니다.

나이들수록 늘어나는건 배살과 나이 그리고 빚 ^^

댓글

괴물10

2019.08.13
20:45:12

나잇살은 정말 답이 없네요 ㅠㅠ

젊을땐 건장한체격이였는데 이젠 그냥 배나온 아저씨네요 ㅠㅠ

댓글

행복한한해

2019.08.14
09:42:29

아.. 혈압은 관리하셔야 될텐데... 

댓글
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회 수
공지 불편 ※ 박제 (댓글도배) 리스트 ※ (Updated 2019-08-21) [14] file 은소라 2019-08-13 2204
공지 정보 오에스 매니아 [ OSManias ] 게시판 및 댓글 이용 안내 [ V : 3.0 ] UzinSG 2019-04-30 2866
공지 정보 오에스 매니아 [ OSManias ] 게시판 이용 안내 [ V : 3.0 ] UzinSG 2019-04-30 2150
공지 불편 오매에서 주관적인 댓글 작성하지 마세요 [56] file Op 2019-04-10 3000
1933 일반 나는 절망하지 않는다 [3] 하늘사랑 2019-08-12 27
1932 일반 쥐똥나무 꽃 [2] file 해마천사 2019-08-12 33
1931 일반 네가 있으니 내가 있네 [2] file 해마천사 2019-08-12 40
1930 일반 오늘의 운세 [1] file 하늘사랑 2019-08-12 28
1929 일반 밖에 더위 장난 아니네요 [4] 가을의시 2019-08-12 43
1928 일반 잠을 못잤어도,,, [2] 예진짱 2019-08-12 28
1927 일반 설빙 역시나 비싸요.. [8] 전투기 2019-08-12 42
1926 일반 비가 와도 더워요 [3] 무심인 2019-08-12 46
1925 일반 스트리밍 서비스 중에 트위치가 유튜브 급으로 크고있었네요. [7] 썬더볼트24 2019-08-12 60
1924 일반 오매 현재 [22] Op 2019-08-12 178
1923 일반 나는 절망하지 않는다 [2] file 응딱 2019-08-13 33
1922 일반 이번주만 지나면 그래도 살만한 날씨가 되겠죠.. [3] 뚱쓰 2019-08-13 27
1921 일반 5G 요금제에 대해서 [6] 뚱쓰 2019-08-13 43
1920 일반 [따뜻한 하루] 먼저 굽히는 자가 이긴다 [3] 슈퍼웅 2019-08-13 21
1919 일반 새벽~아침까진 서늘하군요 [3] 가을의시 2019-08-13 19
1918 일반 이거참 고민되네요 [1] 가을의시 2019-08-13 27
1917 일반 야생 아몰고소 꽃~ [6] file 필농군 2019-08-13 32
1916 일반 늦은 휴가... [5] 달의아해 2019-08-13 38
1915 일반 휴가후 적응이 필요하네요.. [4] 행복한한해 2019-08-13 27
1914 일반 이건 불가능 합니다 [12] file Op 2019-08-13 83
1913 일반 구석들이 벗어난 구석 [2] file 해마천사 2019-08-13 41
1912 일반 노력하며 기다린 사람이 [4] file 해마천사 2019-08-13 45
1911 일반 오므라이스 [3] 프펌 2019-08-13 39
1910 일반 더운데 청소까지.... [4] 엊그제 2019-08-13 27
1909 일반 하나 된 우리 'WEagles' 캠페인 [3] 하늘사랑 2019-08-13 39
1908 일반 오늘의 띠 운세 [2] file 하늘사랑 2019-08-13 22
1907 일반 미용실에서 미용사 실수로 머리가 망가졌어요ㅠㅠ [5] 유저 2019-08-13 61
1906 일반 좋은 주말 보내십시요~ [4] Taek 2019-08-13 29
1905 일반 내일 및 주간날씨 [3] file 오늘도조은날 2019-08-13 34
1904 일반 많이 덥네요 [4] 하리마오 2019-08-13 28
1903 일반 직구한 wd 하드가 왔습니다 ㅎㅎ [11] file bloodhill 2019-08-13 64
1902 불편 우리나라가 힘든 이유 [5] file Op 2019-08-13 81
» 일반 건강검진 받고왔어요 [4] 호연파파 2019-08-13 44
1900 일반 말복이 지났지만.. [3] 막시무스훈 2019-08-13 31
1899 일반 이번주가 마무리 주 같네요. [1] 쿠마83 2019-08-13 27
1898 일반 태풍이 광복절에 일본을 상륙하지만 [6] 뚱쓰 2019-08-13 36
1897 일반 태품경로를 보니 비가 내리진 않겠네요. [5] 뚱쓰 2019-08-13 47
1896 일반 윈도우10 업데이트 미치겠습니다 [1] 하리마오 2019-08-13 41
1895 정보 토요일 모임 많이들 참석합시다. 박기사 2019-08-13 45
1894 일반 어 오늘은 오매에 들어와 지네요^^ [2] 오이 2019-08-13 27
1893 일반 씽크패드 X1 노트북 개허접하네요... [1] 캘아 2019-08-14 41
1892 일반 추석이 빠르네요. [2] 뚱쓰 2019-08-14 29
1891 일반 너무 늦게 글을 배웠지만 순수함만은 나이의 반비례 [4] 뚱쓰 2019-08-14 30
1890 일반 더위를 더많이 느끼는 이유를 알았습니다. [5] 뚱쓰 2019-08-14 63
1889 일반 [따뜻한 하루] 나는 절망하지 않는다 [1] 슈퍼웅 2019-08-14 31
1888 일반 다원이의 첫 생일 하늘사랑 2019-08-14 48
1887 일반 오늘도 비~ [4] file 필농군 2019-08-14 41
1886 일반 더운 하루 [2] 프펌 2019-08-14 34
1885 일반 곱창에 맥주한잔~ [4] 행복한한해 2019-08-14 47
1884 일반 어째 태풍이 좀 잦은듯 싶네요? [1] 가을의시 2019-08-14 21
1883 일반 휴가가 휴가가 아닌듯... [2] 가을의시 2019-08-14 31
목록
쓰기

오에스매니아