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살찐 분들의 고민이죠.
정말 많이 안먹는데 살찐다는 고민 말이죠.
말이 된다고 생각하십니까?^^
저도 안믿었습니다만, 현실이더군요.
똑같은 음식을 먹더라도
살찌는 사람이 있는가 하면, 살찌지 않는 사람이 있습니다.
이유는 왜?
뭐가 차이가 있을까요?
바로 장내에 서식하는 세균 때문이라고 합니다.
그것도 소장에 서식하는 세균 때문이라고 합니다.
쥐를 실험으로 한 결과
멀쩡한 쥐가 장내 세균 주입으로 살이 쪘다고 합니다.
살찐 쥐를 다시 마른 쥐와 함께 두었더니 다시 살이 빠졌다고 합니다.
이유는 쥐들은 가끔 변을 먹는 행위를 한다고 합니다.
그 행위로 인해서 마른쥐의 세균이 살찐 쥐의 장으로 들어간 것이죠.
이 실험이 바로 비만을 막을 방법이라고 합니다.
현재로는 딱히 다른 방법은 없는 듯 합니다.
홍콩 독립
무정
- 2017.01.27
- 16:50:00
물론 본문에 있는 내용이 정확한 사례일수도 있지만...
제경우엔 조금 다른생각을 하게 됩니다.
전에는 웬만한 거리는 일부러라도 걷다보니 하루에 5~10키로 이상은 걸었던것 같습니다.
그때는 아무리 많은 식사를 하든 안하든 체중의 변화가 거의 없었고...
그이후에 걷는일을 등한시하다보니까 차츰 체중이 불어나더니 꿈쩍을 안합니다.
지금이라도 하루에 일정거리 이상을 걸어다닌다면 예전으로 돌아갈수 있다는 생각은 하지만...
실행이 마음대로 안됩니다.
걷는것이 최고의 운동이라고 하는 얘기를 들은것 같습니다.
좋은 정보 감사합니다...!!!