허리에 좋은 운동과 나쁜 운동이라고 합니다.

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파란천사

분류 :

일반

조회 수 : 60

추천 수 : 1

등록일 : 2019.10.13 13:08:59

글 수 21,856

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이 게시물을

2019.10.13

15:11:50

정보 감사합니다...

건강은 건강할때 지키는게 젤 좋죠..

허리디스크 터지고 신경마비와서 화장실도 못가고...

그때 제일 반성혔네요....

2019.10.13

17:21:27

허리.... 중요한 건강정보 감사합니다

2019.10.13

20:27:20

정보 감사합니다.

2019.10.13

21:14:22

정보 감사합니다.

2019.10.14

00:24:09

제가 주로 했던 운동이 대부분 안좋은 운동에 포함되어있네요.. 아직은 괜찮은데.. 신경쓰면서..참고 하겠습니다. 자료 사진은 개인 소장 다운로드 합니다

2019.10.14

08:11:55

좋은 정보 감사합니다

2019.10.14

11:05:28

자연스럽게 안좋은 자세를 하게 되죠

2019.10.14

13:53:15

좋은정보감사합니다. 허리운동잘해봐야겠네요

2019.10.14

21:04:47

정말 좋은 정보네요 .. 요즘 허리가 안좋아 고생 하는데

제가 잘못 알고 있는것도 있네요

2019.10.15

00:11:29

윗몸 일으키기가 좋지 않군요. 역시 요세 스커트를 하고 있는데 좋은 정보 감사합니다.

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