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아버지가 토마토를 매년 밭에다 심어서 어릴때 부터 먹고 자랐으니 효능을 잘 알고 있습니다.
참 그때는 방울토마토는 없었답니다.
많이 드시고 건강하세요...
토마토 효능 정보 감사합니다...!!!
아침에 공복상태에서 바로 드시는 것은 좋지 않습니다.
다이어트 겸해서 드셔도 되긴 하지만 이점 유의하시고요. 설탕 대신 소금을 뿌려 먹는 분들도 있더군요.
토마토는 익혀 (열을 가하면) 더욱 좋아지는 성분들이 있어 좋습니다.
감사합니다..
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아버지가 토마토를 매년 밭에다 심어서 어릴때 부터 먹고 자랐으니 효능을 잘 알고 있습니다.
참 그때는 방울토마토는 없었답니다.
많이 드시고 건강하세요...