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체력을 먼저 길러라

응딱
분류 :
일반
조회 수 : 48
추천 수 : 3
등록일 : 2019.03.13 05:17:56
글 수 21,851
URL 링크 :

행복 수요일 좋은 아침입니다.

오는 봄을 시샘하듯

꽃샘추위가 있는 아침입니다.

옷 든든하게 잘 입으시고

마음 따뜻한 하루 보내세요^^

 

체력을 먼저 길러라

체력.jpg




네가 이루고 싶은 게 있거든 체력을 먼저 길러라.
평생 해야 할 일이라고 생각되거든 
체력을 먼저 길러라. 

게으름, 나태, 권태, 짜증, 우울, 분노. 
모두 체력이 버티지 못해 정신이 몸의 지배를 받아
나타나는 증상이다. 

네가 후반에 종종 무너지는 이유, 
충격을 입은 후 회복이 더딘 이유, 
실수한 후 복귀가 더딘 이유, 
모두 체력의 한계 때문이다. 

체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 마련이고 
그러다 보면 인내심이 떨어지고 그 피로감을
견디지 못하게 되면 승부 따윈 상관없는
지경에 이르게 된다. 

이기고 싶다면 충분한 고민을 버텨줄 몸을 먼저 만들어라. 
'정신력'은 '체력' 이란 외피의 보호 없이는 
구호밖에 되지 않으니까. 

= 윤태호의 '미생' 중에서​ =

================================================

뿌리 깊은 나무는 바람에 아니 흔들려서
꽃 좋고 열매 많으니
샘이 깊은 물은 가뭄에도 아니 그쳐서,
내[川]가 되어 바다에 가노니

수백 년 전의 용비어천가에서도,
새로운 나라를 건설하는 크고 위대한 일에도
그 근본과 토대가 가장 중요하다고
말하고 있습니다.


# 오늘의 명언
기초 없이 이룬 성취는 단계를 오르는 게 아니라,
성취 후 다시 바닥으로 오게 된다.
– '미생' 중에서​ –

 

출처:따뜻한 하루

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아버지

2019.03.13
05:47:35
'정신력'은 '체력' 이란 말은 정말 공감이 많이 갑니다...나이가 들수록 더 그런것 같습니다...!!!
댓글

나라나라

2019.03.13
08:09:40

ㅋㅋ 왜인지 히딩크가 생각납니다. ;D

댓글

SOSMania

2019.03.13
09:44:47

공부도 체력부터!! 라고 하죠!

댓글

이지업

2019.03.16
15:29:41
힘이 되는 글귀입니다.
스크랩 해놓고 주위에 좀 알려줘야겠습니다.
뭐든 과하면 아니함만 못하니까 적절한 운동으로 체력관리에 신경써야겠습니다.
감사합니다.
댓글

징징이

2019.03.20
10:49:10

정말 맞는말 입니다.  뭐든 하다가 체력이 떨어지면 동시에 집중력도 떨어지고 모든게 귀찮아지죠.

댓글
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