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요즘 새벽 운동 하려고 노력중 입니다.
오늘은 너무 추워서.... 생략했습니다. ㅋㅋ
영하 5도 정도면 달릴만 합니다.
집에서 나가기 전 귀차니즘이 제일 힘든거 같습니다.
막상 안장에 올라 페달질 시작하면 금방 괜찬아집니다.
시간도 금방 가고요. 7-10분 정도면 워밍업 되서 몸에 열기도 서서히 올라옵니다.
사진은 옥수역 아래 입니다. 한강 자전거도로 북단이죠 ㅎㅎ
진짜 수백번도 더 다녔던 자전거도로지만
안전하게 여유롭게 탈 수 있는 이런 환경에 있다는 것에 매우 만족합니다.
오늘 추운데....
식사는 든든히 하시고 운동하세요.
저는 귀차님즘 ^^(빙고)