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금연 후 신체에 나타나는 시간대별 효과

청가람
분류 :
일반
조회 수 : 139
추천 수 : 6
등록일 : 2019.01.21 11:12:11
글 수 21,851
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저도 금연한지 7년 정도 되어가네요

금연하고 두통과 몸에서 냄새가 사라진게

가장 좋아요 맑은 정신.. ^ ^


금연.jpg


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규빵

2019.01.21
13:03:46

음 맞는거같습니다. 금연한지 14년째인데 신체 건강한게 좋습니다 ㅎㅎ

댓글

기파랑

2019.01.21
13:56:28

연초 > 액상전자담배 > 궐련형 > 액상전자담배 순으로 넘어 왔는데

확실히 액상형태를 할때가 가장 낫더군요.


아직 확실하게 끊기는 어렵네요 전..

댓글

봉봉이

2019.01.21
16:09:29

금연 4년차인데 아직도 흡연욕구가 찾아옵니다..

댓글

청가람

2019.01.22
10:51:23

담배는 끊는 것이 아니라

평생 참는것 입니다. T T

댓글

Reclear

2019.01.21
16:25:50

금연 5년정도 됐는데 

솔직히 몸이 가볍다거나 하는 느낌이 전혀 없는 것이 

아무래도 나이가 들어서 그런것 같습니다. 

한번씩 꿈에서 담배 피고는 화들짝 놀라 깨곤 합니다.ㅎㅎ

댓글

머저리

2019.01.21
22:29:32

저도 가끔 그런 꿈 꿔요

댓글

필농군

2019.01.21
17:25:56

10여년 넘어 가내요

흡연 할때도 한갑 가지면 보통 4일 이상 피던 ㅎㅎ

심심초 하다 금연하고 정말 흡연자 보면 냄새가 나는것 갇은 ㅎㅎ

댓글

바람의

2019.01.21
17:47:25

금연을 할수만 있다면...삼일금연은 셀수없이 많이 했었지요~~

한번더 금연해봐야겠네요

댓글

머저리

2019.01.21
22:28:50

금연 12년차인데 피고 싶은 생각도 안나고 일단 몸이 고장나서 절대 피면 안되는 상태에요

금연하면 단점은 없죠 장점뿐이에요 모두 끊으세요

댓글

dudb

2019.01.21
23:15:19
알면서도 못하는 ㅎㅎㅎ
저는 잠시 쉰다 생각하고 참고 있습니다
댓글

Ikakarus

2019.01.22
07:21:03

저도 금연 3개월째 입니다.

처음에 후각이 살아나서 냄새가 잘 맡아졌고

피로감이 약간 사라진듯한 느낌입니다.

그런데 금단현상으로 저는 졸음이 쏟아져 고생했습니다 일주일간...

하여튼 2019년 금연 도전하시길 바랍니다.

댓글

루릿페

2019.01.22
07:46:31

금연하고 몇년 지났는데요. 겉으로 보이는 부분은 피부가 확실히 달라졌다입니다.

피부가 굉장히 안 좋았는데 끊고 몇년지나니 확 달라지더군요. ㅎㅎㅎ

댓글

두쌤

2019.01.22
11:23:03

저는 금연 금주 10년차입니다.

금연금주 시작한지 딱 1년되는 시점에 피로를 느끼는 정도가 엄청나게 좋아졌음을 느꼈습니다.

뭐 지금은 그 상태로 살고 있어서 감흥이 없지만.... 초기때는 너무 신기했었습니다.ㅋㅋㅋ

댓글

Lawcien

2019.01.22
15:19:51

평생 흡연을 안해본 몸이지만, 간접흡연으로 많이 물들어서... 속세를 떠나야 간접흡연의 여파는 없어질까 싶네요.

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