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대한민국의 평균수명은 81세입니다.
앞으로는 더 올라가겠지요.
하지만 평균수명 많큼이나 중요한게 건강수명이죠.
건강수명은 평균수명보다 10년이나 아래입니다.
이 말의 뜻은 10년은 각종 잔병치레로 고생하다 죽는다는 뜻입니다.
가장 고민스러운 노인병은 무엇일까요?
알츠하이머입니다.
알츠하이머에 걸리면 본인보다 가족이 더 고생스럽죠.
가족성 알츠하이머라고 불리울 정도로 가족력이 강한 병입니다.
직계가족중에서 치매에 걸리신 분이 있다면,
자신도 늙었을 때 치매에 걸릴 확률이 높다고 생각하시면 됩니다.
그럼 예방법이 어떤게 있을까요?
이 이외에도 육식보단 채식을 높여주심이 좋을 듯 합니다.
모든 노인분들이 다 건강하게 여생을 마칠 순 없습니다.
하지만 이런 치매만큼은 피해야 하지 않을까요?
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