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진짬을 못 끊겠네요

소나무
분류 :
슬픔
조회 수 : 1056
추천 수 : 4
등록일 : 2016.03.18 08:13:43
글 수 363
URL 링크 :

다이어트 중이고 더구나 고지혈증에 혈압문제까지 발전될까 걱정되는 상황이어서 저염까지 해야 하는데, 진짬에 빠져 허우적 거리네요.

 

아침에 콩나물과 계란으로 마무리 한 진짬을 한그릇 하는 기쁨과 그 입맛이 오늘 아침에도 어김없이 발동되었네요.

 

밥과 라면을 줄이고 과일과 채소의 양을 늘이면서 전체 식사량을 줄이라던데, 이거 참 어렵네요 ㅠㅠ 

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아버지

2016.04.16
02:46:22
굳은 의지가 필요합니다...!!!
댓글

행운의포인트

2016.04.16
02:46:22
축하드립니다. ;)
아버지님은 행운의포인트에 당첨되어 4포인트 지급되었습니다.
댓글

소나무

2016.04.16
02:46:22
[@아버지] 매번 다짐하지만서도 ㅠㅠ
댓글

빨강모자

2016.04.16
02:46:22
" 오늘 하루만 이라도 한시간 만이라도 아프지 않게 살자 " 라고 해보세요.
굳은 의지도 삶에 대한 사랑도 필요하지만 힘드실때는.. 저의 경험도 도움이 되지 않을까 의견 드림니다.
댓글

agong

2016.04.16
02:46:22
참고 견뎌야 성공할수 있습니다. 힘 내세요.
댓글

소나무

2016.04.16
02:46:22
[@agong] 매일 참을려고 하고 있습니다 ㅠㅠ
댓글

메이데이컴퓨터

2016.04.16
02:46:22
진짬뽕은 축복입니다. 받아들이세요~~
댓글

소나무

2016.04.16
02:46:22
[@메이데이컴퓨터] 동호인이 계셨군요 ^^;;
댓글

Taek

2016.04.16
02:46:22
선식 한번 드셔보세요~ 의외로 포만감도 많아서 다이어트 시에 도움이 많이 되더라구요~
댓글
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