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몸 건강을 위해 가볍게 10km 뛰었습니다.

테라
분류 :
일반
조회 수 : 462
추천 수 : 1
등록일 : 2016.05.28 08:11:55
글 수 14,219
URL 링크 :

요즘 운동을 안하니까 몸이 영 안좋아서 몸 풀려고 가볍게 10km정도 뛰고나니 한결 몸이 가벼워 지네요.

다른사람도 시간을 내서 걷기라도 하면 몸도 건강해지고 마음도 상쾌해지니 한번 도전 해보시길...

즐거운 주말 되세요!!!  화이팅!~~~ 

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가보파

2016.06.05
07:22:26
1km가 아니라 ㄷㄷㄷ
댓글

고감맨

2016.06.05
07:22:26
가볍게 10km ??
댓글

행운의포인트

2016.06.05
07:22:26
축하드립니다. ;)
고감맨님은 행운의포인트에 당첨되어 5포인트 지급되었습니다.
댓글

날개달기

2016.06.05
07:22:26
한 체력하시네요 ㅎㄷㄷ
댓글

달림이

2016.06.05
07:22:26
한 10킬로미터 , 아니 5킬로미터라도,
달려보기 전에는 자기 체력을 알 수가 없습니다.
운동은 운동해야만 필요를 느낍니다.
테라님 화이팅 ~~~ !!! 힘!!!
댓글

행운의포인트

2016.06.05
07:22:26
축하드립니다. ;)
달림이님은 행운의포인트에 당첨되어 10포인트 지급되었습니다.
댓글

keiasake

2016.06.05
07:22:26
영상이 안보입니다 크롬입니다
댓글

lately

2016.06.05
07:22:26
와 살이 쭉쭉 빠지겠어요 ! 하 4키로 달려도 힘든데 ㅎㅎㅎ 화이팅 !!
댓글

다래수

2016.06.05
07:22:26
힘들었겠습니다.
댓글

행운의포인트

2016.06.05
07:22:26
축하드립니다. ;)
다래수님은 행운의포인트에 당첨되어 5포인트 지급되었습니다.
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