이 방법은 순전히 제 경험이며, 지금도 써먹고 있는 방법입니다. 환절기에 가끔 호흡기관련해서 코가 막히고 감기기운으로 목도 불편

하여 뭔가 얼굴쪽이 답답할때 써보시면 거의 즉방입니다. 이른바, 코,귀, 목 뻥뚫기입니다.

약을 쓰지않고 음식으로 치료합니다.  우선 제가 쓰는 음식의 준비물을 말하자면, '자일리톨 애니타임 민트' 와 '솔의 눈' 이라는 음료

입니다.  먼저 애니타임사탕을 빨아먹다 깨물어 먹습니다. 그리고 바로 솔의 눈을 마십니다. 그럼 코뻥, 귀뻥, 목뻥 을 경험하시게 됩

니다. 이후 다른 것을 섭취하시면 효과가 제한되니 주의하세요. 나는 롯데가 싫다는 분은 애니타임이 아니더라도 민트계열 사탕을 이

용하시면 됩니다.  코가 막힐때 정말 효과 좋습니다. 살균작용이 있는 생강차나 생강즙을 희석시킨 차로 입안을 자주 깔끔하게 만드

는 것도 좋은 감기 예방법입니다.

마신 후에 숨을 크게 들이켰다 뱉는 동작을 여러번 하세요.