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오늘 오후에 헬스가서 6.6 킬로미터 런닝하고 공업탑에 있는 헌혈의집에
헌혈하러 갔습니다. 160/92/82 다소 높은 수치네요. (기준은 170/100)
이전에 고혈압 으로 , 헌혈 할 때마다 수동 혈압으로 하였는데.
이번에는 혈액성분이 기준치 미달? 이라네요. 무슨 수치가 12.0 기준인데 10.9 밖에 안된다고. (혈색소 이더군요)
조혈에 좋은 것을 잘 먹으랍니다. 잘 먹고 5월에 다시 헌혈하고자 합니다.
아래는 기준표=== 오늘 처음 알게된 표입니다.