첨부된 Fix 파일을 받아 압축을 풀고,
1,2번 디렉토리에서 OS bit 수에 맞는 파일(---.x86 또는 ---.x64)을 선택, 설치한 후 업데이트 진행하시면 됩니다.
설치 순서는 디렉토리 1번, 2번 순입니다.

저도 같은문제 때문에 인터넷에 올라온 모든방법을 써봤는데요. 결론은 답이 없습니다. 이것저것 패치를 하고 시도하다 보면 간혹 금방 업데이트확인이 될때도 있는데, 한두달 후 업데이트 해보면 또 한두시간 걸립니다. 아마도 MS 에서 윈10 업그레이드를 유도하려는 정책 같습니다.ㅠㅠ

제 경우 4월 업데이트 시에 지연현상을 경험하고,
이번 5월에는 첨부된 Fix를 먼저 설치하고 업데이트 진행했는데, 지연현상이 없었습니다.
제 서브컴 데스크탑 Win7 Pro 32비트, 노트북 Win7 Pro 32비트가 대상이었습니다.
제 메인컴은 Win10이 깔려 있어 업데이트 문제는 없고,
서브컴은 메인컴 만큼 열심히 관리하지 않는고로 언제부터 저런 지연현상이 있었는지는 잘 모르겠네요.
티피님 말씀대로 다음달에는 본 Fix도 소용없는지 확인해봐야 되겠군요.

유용한정보 알고 갑니다

그냥 내버려두면 업데이트 되더군요.^^;;
예전에 보면 업데이트 팩 DVD 신청하면 무료로 배송해줬는데, 지금도 있는지 모르겠네요.

저는 UpdatePack7R2 로 해결하고 있어요~
최신버젼 받아서 설치후에 검색하면 몇개 안되어서 그런지 금방 검색되더라고요
가장최신버젼은 5월15일버젼까지 나와있더군요

기다리세요 ㅋ

윈도우 설치 하고 바로 업데이트하면 업데이트가 안되더군요. 자동업데이트 해놓으면 나중에 자동으로 업데이트 해주더군요.

이번에 나온 롤팩(WIN7 SP1이후 통합 업그레이드 16년04월쯤까지)
마소 카달로그에서 다운받아 실행 시키는
수동 업그레이드 방법이 어떠신지요
갯수가 많으면 주구장창 검색만 하더이다.

MS에 윈도우7 업데이트 지연 해결 공식 핫픽스 등록되있습니다. 다운받아 설치하시면 바로 업데이트 목록이 떠오릅니다.

윈도우 7 업데이트를 자동으로 하는 방법 외에 업데이트를 다운 받아서 한꺼번에 하는 방법도 있습니다.

http://manian.com/data/7391103 에 가면 아래와 같은 내용이 있습니다.

윈도우 7 SP1용 업데이트 모음(~2016년 4월)
Windows 7 SP1에 IE11과 모든 업데이트 통합을 위한 업데이트 모음입니다.
(단순 윈도우 업데이트가 목적이라면 Windows Update를 이용해 주세요.)
통합작업은 직접 하셔도 되고 제가 올린 스크립트를 이용하셔도 됩니다.
(WIM 통합 스크립트 v6.3 r2 for Windows 7/8/8.1/10 : http://manian.com/6170324)

더 상세한 내용은 위 사이트로 가서 확인 바랍니다.

윈도우 7 업데이트 지연 문제 해결하는 핫픽스(KB3161608 2016-06-20)가 새로 나왔네요.

32비트용 : Windows6.1-KB3161608-x86.msu
64비트용 : Windows6.1-KB3161608-x64.msu