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산나들이

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일반

조회 수 : 52

추천 수 : 4

등록일 : 2019.02.08 12:25:27

글 수 21,850

https://osmanias.com/freeboard/2556399

URL 링크 :

요즘 새벽 운동 하려고 노력중 입니다.

오늘은 너무 추워서.... 생략했습니다. ㅋㅋ

영하 5도 정도면 달릴만 합니다.

집에서 나가기 전 귀차니즘이 제일 힘든거 같습니다.

막상 안장에 올라 페달질 시작하면 금방 괜찬아집니다.

시간도 금방 가고요. 7-10분 정도면 워밍업 되서 몸에 열기도 서서히 올라옵니다.

사진은 옥수역 아래 입니다. 한강 자전거도로 북단이죠 ㅎㅎ

진짜 수백번도 더 다녔던 자전거도로지만

안전하게 여유롭게 탈 수 있는 이런 환경에 있다는 것에 매우 만족합니다.

이 게시물을

2019.02.08

12:31:05

오늘 추운데....

식사는 든든히 하시고 운동하세요.

저는 귀차님즘 ^^(빙고)

2019.02.08

12:36:57

3월달 날 풀리면 이제 자전거 시즌이 시작됩니다. ㅎㅎ

2019.02.08

12:33:20

하하 진정 마니아 입니다

아침에 채감온도 영하15도라해서 포기하고 안나갔습니다.

2019.02.08

12:36:36

오늘만 날이 아닙니다. ㄷㄷ

2019.02.08

13:43:14

감기 조심하세요 아직 추워요

2019.02.08

14:31:18

운동은 하면 할수록 건강해지고 추위도 이겨내게 됩니다.

몸이 적응하는거죠.

2019.02.08

15:08:34

추운데 열심히 타시네요.

저도 옥수역 무지하게 많이 지나다녔습니다^^;

(지금은 추워서 자전거 내팽개치고 걸어다닙니다)

2019.02.08

21:45:30

곧 꽃 피는 춘 삼월이 다가옵니다. ㅎㅎ

2019.02.08

15:40:54

귀 얼듯 ㄷㄷㄷ

2019.02.08

21:45:48

버프하면 하나도 않 시립니다.

2019.02.08

21:27:10

옥수역 근처에서 서식하시나요? ㅎㅎ 저는 불광천을 통해 한강으로 종종 라이딩 하고 있습니다.

2019.02.08

21:46:22

용산 서식합니다. 한강대교 잠수교 어디든 접근이 가능합니다. ㅎㅎ

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