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주말에 좀 많이 먹은 느낌이여서 오늘 아침부터 좀 많이 걸었습니다 보통 6~7천보 걷는편입니다 ㅎㅎ
참고로 이건 지난달 총계입니다 이정도는 걷고 점심 부터는 고구마나 바나나만 먹어야 살이 빠지더군요 ㅎㅎ
걷기 최고 운동 건강제일 굿 헬스
열심이시네요~~목표달성!!!
헉...저도 계획만 하고 있던 일을 하시는군요. 저정도 걷기 힘든데 대단하십니다.
걷기 최고 운동 건강제일 굿 헬스