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목이 불편하네요

증산엘리
분류 :
일반
조회 수 : 53
추천 수 : 1
등록일 : 2019.03.22 06:17:35
글 수 21,854
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아침에 일어날려고 하니 잠을 잘못자서 그런지

 

목이 한쪽방향으로는 그런대로 움직이는데 반대방향으로

 

목이 움직이가 불편한 상황에서 옆을 본다는것은 너무 아픔이 크네요.

 

통증 클리닉병원에 가서 물리치료 받아야 겠네요.

 

오매님들 감기조심 하시고 건강하세요.

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관성

2019.03.22
08:48:42

물리치료 잘 받으시고 추운데 감기조심하세요.

댓글
(추천 수: 1 / 0)

fever7

2019.03.22
09:29:14

요즘 스마트폰 때문에 거북목 되신분들이 많은것 같아요. 저도 이미 거북목;;; 스트레칭 자주 하시고 수시로 관리 해주셔야 할거 같습니다~ 목부분이 볼록하게 나온 베개로 바꿨더니 저는 많이 나아졌습니다 참고하세요

댓글
(추천 수: 1 / 0)

개누장

2019.03.22
09:42:09

목 스트레칭같은걸 자주하시면서 관리해주셔야 나중에 고생안하십니다 ...

빠른회복되시길....

댓글
(추천 수: 1 / 0)
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