로그인 유지
회원가입
아침에 일어날려고 하니 잠을 잘못자서 그런지
목이 한쪽방향으로는 그런대로 움직이는데 반대방향으로
목이 움직이가 불편한 상황에서 옆을 본다는것은 너무 아픔이 크네요.
통증 클리닉병원에 가서 물리치료 받아야 겠네요.
오매님들 감기조심 하시고 건강하세요.
물리치료 잘 받으시고 추운데 감기조심하세요.
요즘 스마트폰 때문에 거북목 되신분들이 많은것 같아요. 저도 이미 거북목;;; 스트레칭 자주 하시고 수시로 관리 해주셔야 할거 같습니다~ 목부분이 볼록하게 나온 베개로 바꿨더니 저는 많이 나아졌습니다 참고하세요
목 스트레칭같은걸 자주하시면서 관리해주셔야 나중에 고생안하십니다 ...
빠른회복되시길....
PC
가전
가전
PC
물리치료 잘 받으시고 추운데 감기조심하세요.