현대인의 필수(?)...두통

폭염에 의한, 직장일로 인한 스트레스, 여러 사람들과의 관계로 인한, 혹은 숙취로 인한...등등

현대인이 가지고 있는 많은 병(?)들 중에 두통이 아마도 제일 많지 않을까 합니다.

이런 두통에 사람들은 두통약을 많이 혹은 습관적으로 복용을 하는데,

인간의 몸은 이에 적응을 하여 잘 듣지 않는 경우가 많습니다.

사실 자연적인 방법이 몸에 가장 좋지 않을까요...

인간의 몸은 자연치유력이 강하니까요...

잠시 짬을 내 맑은 공기를 마시거나, 적당한 운동 혹은 산책으로 마음의 평온을 찾는다면

분명 몸도, 마음도 두통을 싹~ 없애줄거라 생각됩니다.

자세한 내용은  링크 확인 부탁드립니다.

감사합니다.

막바지 폭염을 건강하게 이겨내시기 바랍니다...^^