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요즘 장건강이 중요하다고 해서 유산균을 얼마전부터 먹고있는데요.
이게 식전 기상과 동시에 물 많이해서 공복에 먹는게 좋다고 해서 그렇게 먹으려고 하고 있는데
은근 기상하고 공복에 먹기가 빡세네요 ㅋ
기상과 동시에 샤워후 바로 밥먹고 출근을 해야하다보니
공복에 캡슐혈 약 한알 꼬박꼬박 챙겨먹기가 잘 안됩니다 ㅋ
자로우 도피러스인데...
건강 챙기는 것도 부지런해야 한다는걸 절실히 느끼는 요즘입니다.