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자고 일어나서도 속이 더부룩 하군요
왠지 잠도 더 깊게 못잔 느낌이 들구요..
일요일 저녁에 과식은 평일의 시작을 힘들게 하는군요...
자제력을 가지고 어느정도 소식하는게 확실히 좋은거 같습니다.
특히 저녁에는..