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달걀, 1주일에 3개 이상 먹으면 심장질환·조기사망 위험?
얼마전 ...
계란이 미세먼지에 특효라는 기사를 봤는데..
정보의 홍보속에...어디에 장단을 맞춰야 할지..조금은 혼란스럽네요..
운동하지 않고 먹기만 할 경우 아닐까요? ㅎㅎ
거의 매일 먹는 저는 심장질환 + 조기사망하겠군요.. ㅠㅠ
저 어릴 땐 완전식품이라 그랬었는데 말이죠 ㅋㅋ
언제는 달걀 콜레스테롤은 괜찮다고 하더니만 ~~
지난주에 월요일부터 금욜일까지...... 약 한판 먹었는데..............ㅠㅠ살려주세요ㅠㅠ
헐~ 달걀을 주식으로 삼는 지상렬은 조기사망 확률이 아주 높다는 뜻??
단백질 보충을 위해 주기적으로 먹을 생각인데 기사를 보니 '방법을 바꿔야 하나'라는 생각이 드네요..
힉 힌자만 먹으면 괜찮겠죠!!!
운동하지 않고 먹기만 할 경우 아닐까요? ㅎㅎ